关爱教师健康 聆听养生讲座——中医养生讲座走进建宁小学

来源:建宁小学  作者:建宁小学  录入:鼓楼区教育局  发布时间:2018-5-8 17:35:45  浏览次数:214

    我们在意孩子们的幸福,也同样在意老师们的喜怒哀乐。关爱老师的身心健康是建宁小学教育管理的重点工作。为了缓解教师们的工作压力,提高健康意识,营造和谐愉快的校园氛围,5月3日下午,建宁小学工会邀请了东南大学附属中大医院中医内科丁洪明主任,为老师们带来《中医保健与教师健康》的普及及咨询讲座。
    讲座中,丁主任深入浅出地剖析了教师行业常见的病咽炎、失眠、颈椎病等病症,并谈了许多预防和改善的对策,如饮食习惯、服用药物的注意事项以及保养小妙招等。在整个培训中,老师们认真聆听,积极体验了颈椎操和丁主任自创的《手指操》。在舒展身体的同时,老师们的脸上也绽开了惬意的笑容。最后,丁主任鼓励老师们平时需多重视自身健康,合理调整饮食和作息习惯,适当户外运动增强免疫力。
    通过本次健康学习讲座,我校全体老师们进一步增强了健康意识,学习到了职业病的防治小妙招。健康是一切的基础,有了健康的身体才能更好地工作和生活,才能以更饱满的状态投入到教育教学事业中,在学生面前展现出最佳的精神面貌。



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